Carnet rando
Les plus beaux lacs d'altitude à atteindre à pied
Rien ne récompense mieux une montée qu'un lac d'altitude au bout du sentier : eau turquoise, sommets qui s'y reflètent et silence absolu. Voici comment choisir votre lac de montagne selon votre niveau, préparer le pique-nique parfait et profiter des lieux sans les abîmer.
Il y a les randonnées qui montent pour monter, et celles qui offrent un vrai trésor à l'arrivée. Un lac d'altitude, c'est exactement ça : une eau d'un bleu irréel, les sommets qui s'y mirent, et cette impression d'avoir gagné son petit coin de paradis à la force des mollets.
La Savoie en compte des dizaines, du petit lac familial accessible en une heure au grand lac glaciaire qui se mérite. L'été est la plus belle saison pour partir à leur rencontre, et l'un des plus beaux plaisirs d'un séjour en montagne l'été. Reste à choisir le bon selon sa forme, à bien préparer sa journée, et à repartir en laissant le site aussi beau qu'on l'a trouvé.
La récompense
Pourquoi les lacs d'altitude valent la montée
Un lac de montagne, c'est un objectif parfait pour une randonnée : concret, motivant, et magnifique. Contrairement à un sommet, il offre un but reposant, à l'ombre relative des cimes, où l'on s'installe pour souffler. C'est aussi un formidable terrain d'observation : libellules, grenouilles, parfois une truite qui gobe en surface, et toute la flore de berge qui borde l'eau.
Et puis il y a la fraîcheur. En plein été, gagner un lac d'altitude, c'est trouver quelques degrés de moins et une brise bienvenue : une excellente façon de rester au frais quand la chaleur monte en vallée. Bref, un lac, c'est la rando qui plaît à tout le monde, sportifs comme contemplatifs.
À sa mesure
Choisir son lac selon son niveau
Le secret d'une belle journée, c'est de viser un lac à sa mesure. On choisit selon le temps de marche, le dénivelé et les personnes qui suivent. Voici trois grandes familles pour s'y retrouver.
Les lacs faciles, pour toute la famille
Accessibles en une heure de marche ou moins, souvent depuis un parking d'alpage, sur des sentiers larges et peu pentus. Parfaits avec des enfants ou pour une demi-journée tranquille. Certains, comme le lac de Tueda près de Méribel, se rejoignent par une balade toute simple au cœur d'une réserve naturelle.
Les lacs intermédiaires, pour marcheurs réguliers
Deux à trois heures de montée, quelques centaines de mètres de dénivelé, un vrai sentier de randonnée. Il faut de bonnes chaussures et un peu d'habitude, mais la récompense est à la hauteur. C'est le format idéal d'une journée à la montagne, pique-nique compris.
Les lacs sportifs, pour randonneurs aguerris
Lacs glaciaires haut perchés, longues montées, parfois plusieurs lacs en enfilade sur une même journée. Réservés à ceux qui ont le pied montagnard et l'endurance. On part tôt, bien équipé, et on vérifie la météo : en altitude, elle change vite.
- Facile : moins d'1 h de marche — pour familles et débutants.
- Intermédiaire : 2 à 3 h — pour marcheurs réguliers.
- Sportif : une journée — pour randonneurs aguerris.
Quel que soit le niveau, l'office de tourisme de la station reste la meilleure source pour les temps exacts, l'état des sentiers et le point de départ : on s'y arrête avant de partir.
Au bord de l'eau
Le pique-nique parfait au bord de l'eau
Un lac, ça se mérite : autant s'y régaler. Le pique-nique au bord de l'eau est le moment que tout le monde attend, et un bon panier gourmand transforme une simple rando en vraie parenthèse. Avant de monter, on compose son festin au supermarché Sherpa de la station, vrai repère gourmand : au rayon à la coupe, on fait trancher juste ce qu'il faut de fromages de Savoie et de charcuterie de montagne, puis on ajoute du pain frais, un sandwich préparé maison, des fruits de saison et une part de tarte aux myrtilles pour fêter le sommet.
- Léger mais nourrissant : on privilégie ce qui se transporte bien et cale sans alourdir le sac — fromage de Savoie, pain, fruits secs, un fruit frais.
- De l'eau, beaucoup : l'eau du lac ne se boit pas. On monte sa propre gourde, une par personne, et une réserve.
- Une touche de douceur : un carré de chocolat ou une part de tarte aux myrtilles pour le moral de la dernière montée.
- Rien qui ne se rapporte : on emporte un petit sac pour redescendre tous ses déchets, épluchures comprises.
Un lac d'altitude ne se visite pas, il se mérite : c'est ce qui rend le premier regard sur l'eau si inoubliable.
Avec respect
Se baigner et laisser le lac intact
La tentation du plongeon est grande, mais l'eau d'un lac d'altitude est glaciale, même en plein été : on entre progressivement, on ne s'éloigne pas du bord et on surveille les enfants de près. Attention aussi : la baignade est interdite dans certaines réserves naturelles ou réserves d'eau potable. On vérifie toujours la réglementation locale avant de se jeter à l'eau. Pour d'autres spots où se rafraîchir, voyez notre sélection de lacs et plans d'eau des stations où se baigner l'été.
Ces sites sont fragiles. On reste sur les sentiers pour ne pas piétiner la flore de berge, on ne cueille rien, on n'utilise ni savon ni crème solaire dans l'eau, et on redescend absolument tous ses déchets, dans l'esprit du pique-nique zéro déchet. C'est la moindre des choses pour que le prochain randonneur découvre le lac aussi pur qu'on l'a trouvé.
Questions fréquentes
Foire aux questions
Peut-on se baigner dans les lacs d'altitude ?
Parfois, mais pas partout : la baignade est interdite dans de nombreuses réserves naturelles et réserves d'eau potable. Là où elle est autorisée, l'eau reste très froide même en été, et sans surveillance : on entre doucement, on ne s'éloigne pas du bord et on garde un œil sur les enfants. Vérifiez toujours la réglementation affichée sur place.
Quel lac d'altitude choisir avec des enfants ?
On vise un lac facile, accessible en moins d'une heure de marche sur un sentier large et peu pentu, souvent depuis un parking d'alpage. L'idéal est un site avec un ruisseau ou une berge à explorer pour occuper les petits. L'office de tourisme de la station indique les balades familiales les plus adaptées.
Quand partir pour une randonnée jusqu'à un lac ?
Le matin, tôt : on profite de la fraîcheur, on évite les orages fréquents l'après-midi en été, et le lac est souvent plus calme et mieux reflété. On consulte la météo montagne la veille et le matin même, et on prévoit de redescendre avant que le temps ne tourne.
Que faut-il emporter pour une rando jusqu'à un lac ?
De bonnes chaussures de marche, de l'eau en quantité, un pique-nique, une veste coupe-vent (le vent se lève souvent près de l'eau), de la crème solaire et un chapeau. Un petit sac pour redescendre ses déchets, et de quoi se couvrir : même en été, il fait frais au bord d'un lac d'altitude.
Un sentier, un panier gourmand et un lac qui scintille au bout du chemin : c'est peut-être la plus belle promesse d'un été à la montagne. Et vous, quel lac d'altitude sera votre prochain objectif ?